eu.nike 

​Spokojny oddech,

to spokojny umysł!

Naucz się prawidłowo oddychać,

by doświadczać większego spokoju umysłu i rozluźnienia ciała.

O KURSIE

Kurs reedukacji oddechowej 
metodą Butejki 

połączony z treningiem uważności.

Cztery jednogodzinne spotkania

na żywo lub online,

dzień i pora dostosowane 

do ciebie.

400 PLN cały kurs, 

zniżki przy większych grupach.

Jeśli ...

• chorujesz na astmę, lub alergię 

• masz zaburzenia rytmu snu takie jak chrapanie czy bezsenność,

• cierpisz na ​nadciśnienie i ​migreny

• czujesz, że chciałbyś lepiej radzić sobie ze ​stresem

• doświadczasz ​niepokoju, lub ​ataków paniki

• dopada Cię ​przewlekłe zmęczenie, lub 

• jesteś sportowcem i zależy Ci na zwiększeniu wydolności oraz przyspieszeniu regeneracji

Metoda Butejki jest dla Ciebie!
 

Na kursie nauczysz się jak:

poradzić sobie z chrapaniem i bezdechem sennym,

​zapanować nad astmą, alergią i przewlekłym katarem,

poprawić wydolność sportową,

rozluźniać ciało,

polepszyć jakość snu,

​zwiększyć poziom energii,

wyciszać umysł i panować nad swoimi myślami,

​zwiększyć koncentrację i obniżyć poziom stresu,

​być obecnym tu i teraz.

OPINIE

“Dowiedziałam się, że praca nad sposobem oddychania może pomóc mi z problemem marznących dłoni i stóp a także znacząco poprawić jakość mojego snu. Zimą nie byłam w stanie wyruszyć na dłuższy spacer bez ogrzewaczy. Nawet latem, podczas upałów, moje dłonie i stopy były wiecznie sine z zimna. Rzadko też udawało mi się przespać całą noc bez wybudzania się i nerwowego liczenia godzin do dźwięku budzika. 
Wydawało mi się, że dobry sen będzie dla mnie nieosiągalnym towarem luksusowym. 
Teraz wiem, co robić, żeby nie tylko dobrze zasnąć, ale też przespać całą noc i to bez dodatkowej pary skarpet. Dzięki temu mogę skupiać całą swoją uwagę po prostu na życiu.”

Paulina
 

eu.nike

Eunika Tabak

+48 603 29 28 29

eunika.tabak@gmail.com

ul. Śrutarska 20

43-400 Cieszyn